Dieta para o tratamento de hemorróidas

Constipação e hemorroidas

Um sangramento retal vermelho brilhante, não misturado com fezes, geralmente é o sintoma inicial de hemorróidas (ou a ortografia comum Hemroids, Hemroids). O prolapso ocorre apenas com a primeira defecação e depois diminui espontaneamente. Uma coceira anal persistente é um sintoma de hemorróidas. A dor ocorre apenas quando há um ataque agudo de inflamação e edema com prolapso, ou quando há uma lesão concomitante, como uma fissura. Várias observações atestam a ligação direta entre dieta e hemorróidas. Raramente, de fato, esta doença é encontrada em países onde a dieta é rica em fibras e pobre em alimentos refinados. Um componente importante das hemorroidas é a constipação, devido ao aumento do esforço exigido pela defecação que aumenta a pressão intra-abdominal e impede o retorno venoso. Além disso, o aumento da pressão aumenta a congestão pélvica que pode enfraquecer a parede da veia, facilitando a formação de hemorroidas.

Mais fibras

Em última análise, uma dieta rica em fibras é a maneira mais eficaz de prevenir hemorroidas. Grãos integrais, legumes, vegetais e frutas promovem o peristaltismo intestinal.

Muitos componentes das fibras atraem água e as fezes ficam moles e espessas, fáceis de passar.

Também vegetais e frutas contêm muitos nutrientes que aumentam a integridade das veias, em particular, são importantes bioflavonóides, vitaminas A, C, E, complexo B e zinco. Mirtilos, cerejas e amoras são ricos em bioflavonóides, damascos, melões, abóboras, cenouras e cranberries contêm vitamina A. Citrinos, morangos, groselhas, brócolis, couve de Bruxelas, agrião e espinafre contêm vitamina C, grãos integrais e flocos de levedura de cerveja contêm vitaminas B , enquanto o zinco está presente na aveia, sementes oleaginosas, trigo, trigo sarraceno, avelãs, amêndoas, ervilhas, salsa, alho e cenoura.

No caso de hemorroidas, devemos equilibrar – assim como o intestino – o fígado e o baço, dois órgãos que contribuem para a saúde das veias e, portanto, também do plexo hemorroidário. Se a energia do baço é fraca, não nutre o tecido conjuntivo e, consequentemente, as veias se esgotam facilmente. Por isso, é importante evitar, além dos alimentos refinados, o açúcar (o baço de fato sofre de excesso de açúcar e é nutrido e reequilibrado pelo consumo de cereais), os alimentos gordurosos e os que aquecem demais, como como linguiça, carne vermelha, leite, queijo, chocolate e café. Devemos reduzir o consumo de carne, possivelmente substituindo a vermelha por carne branca ou melhor ainda dar preferência a peixes e leguminosas como fonte de proteína. Também para evitar sobrecarregar o fígado devemos preferir vegetais verdes e reduzir o consumo de Solanaceae, incluindo tomate, pimentão e berinjela.

Miso, alga e mochi

Alguns alimentos, propostos pela macrobiótica, podem desempenhar um papel eficaz no tratamento e prevenção das hemorroidas. Um alimento particularmente bom para as veias é o missô, feito de soja fermentada e cevada, arroz ou trigo. Miso tem um sabor salgado, é usado principalmente como condimento para sopas. Além de limpar o fígado e melhorar a circulação sanguínea, restaura a flora intestinal, sendo indicado para constipação e flatulência. Graças às propriedades dos alimentos alcalinizantes, é indicado para doenças como a artrite e, finalmente, a energia revigora o rim e, assim, melhora o tônus ​​geral. Embora as algas sejam um excelente alimento no tratamento de hemorróidas. Adições ao cozimento de leguminosas e cereais, eliminam o calor interno e melhoram o peristaltismo intestinal, graças ao lodo que atrai a água e acaricia a mucosa intestinal. Em particular, o kombu é bom para o intestino, enquanto o wakame é melhor para o fígado. O primeiro é adicionado a legumes cozidos, o segundo em sopas. Outro alimento muito indicado para fortificar o baço (Acima de tudo bom e tônico) é o Mochi. Estes são pequenos bolos de arroz doce que podem ser aquecidos em fogo baixo.

Recommended Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.