Faça algumas receitas de muffins saudáveis ​​para crianças

As crianças geralmente gostam de comer sobremesas. Embora você possa evitar que seus filhos comam doces regularmente devido às calorias ruins, você sempre pode fazer algumas sobremesas saudáveis. Um dos doces favoritos de todas as crianças são, sem dúvida, os Muffins. Por isso, trazemos para vocês uma receita de muffin muito interessante e pouco saudável, especialmente para crianças.

Esta receita, feita à base de aveia e iogurte, é amplamente apreciada em todo o mundo pelo seu sabor delicioso e recheio saudável. Os muffins são úmidos e conservam-se por alguns dias, têm uma boa crosta e sabor que fazem com que sejam consumidos assim que esfriem o suficiente para serem consumidos. É muito apreciado pelos pais, pois tanto o iogurte quanto a aveia são perfeitos para tornar qualquer alimento saudável. Além disso, as crianças geralmente não gostam de comer aveia e iogurte. Assim, esta é a melhor maneira de alimentá-los com essas coisas saudáveis ​​de uma forma deliciosa e deliciosa. Você pode apresentá-los junto com muffins assados ​​lindamente marrons e tenho certeza de que as crianças vão adorar a guloseima tanto quanto qualquer uma de suas outras coisas favoritas. Você também pode experimentar muito com os sabores do muffin. Alguns dos sabores de muffin amplamente apreciados para esta receita são canela, banana e mirtilo. Você pode até incluir sabores de muffin modernos, como chocolate e gotas de chocolate, para fazer os muffins.

Receitas de muffins saudáveis ​​para crianças

Ingredientes necessários: Em primeiro lugar, você precisa reunir todos os ingredientes essenciais para começar a fazer a receita. Alguns dos ingredientes mais importantes são iogurte natural sem açúcar, aveia em flocos, ovo, óleo vegetal, açúcar e farinha com fermento, purê de banana e canela.

Método de fazer muffins saudáveis

Misture o iogurte com a aveia e deixe de molho na geladeira por meia hora. Depois de embebidos, junte o ovo, o açúcar e o óleo e acrescente a farinha com os ingredientes para a combinação de sabores que você escolher. Despeje a mistura em uma bandeja de muffin untada. Você receberá 12 muffins grandes ou 24 pequenos. Se você for assá-los para lancheiras, é uma boa ideia forrar as formas com forminhas de papel para muffins. Asse a 200C / 400F por 15 a 20 minutos, até que o topo esteja elástico ao toque e marrom dourado. Em seguida, sirva-os com mistura de iogurte fresco e aveia.

Pegue um pouco mais receitas de muffin.

Recommended Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.