Tratamento da diarreia para mulheres grávidas

Nem todas as mulheres sofrem desta doença durante a gravidez e é difícil de tratar após o seu início. Não há um período fixo para sua ocorrência, pois pode afetar no primeiro, no meio ou no último trimestre. Se houver sangue ou muco nas fezes, pode ser mais ameaçador e complicado do que o distúrbio do tipo normal. A constipação é um problema comum em gestantes, mas a diarreia também pode atacar sem dar nenhum ultimato. Felizmente sua prevenção é possível seguindo um estilo de vida saudável e dieta adequada.

Ingestão de alimentos

O fator mais associado à diarreia é comer demais ou hábitos alimentares errados. Reduza a quantidade de comida o mais baixo possível com segurança, sem representar qualquer ameaça para o bebê que precisa de nutrição contínua para seu rápido crescimento.

Alimentos que podem ser consumidos em quantidade moderadasão muitos. Aqui uma lista básica deles é dada:

  • Arroz com aveia
  • Iogurte
  • Queijo tipo cottage
  • Banana
  • maçã
  • Mingau de trigo
  • Flocos de milho
  • Carne cozida ou picada
  • Peixe
  • Frango
  • Pão multigrão
  • Pães
  • Pão feito com trigo integral
  • Todos os alimentos solúveis em fibra

Fluidos na forma de:

  • Água
  • Milk shake preparado com banana, maçã ou chocolate
  • Sopa
  • Caldo
  • ensopado
  • Chá de ervas com folhas de amora, camomila etc. ou fórmula em pó grosso preparada comercialmente cozida em água fervente.
  • Soluções de reidratação, como Gatorade

Mas deve-se ter cuidado se algum dos alimentos acima se comportar de forma agressiva para a saúde materna e o bem-estar do bebê. É melhor ser ignorado quando há uma irritação ou saída negativa.

Alimentos proibidos: Os comestíveis que aliviam a constipação também devem ser evitados, incluindo:

  • Pulsações
  • gramas
  • Goiaba especialmente com sementes
  • Melões
  • laranjas, tangerina
  • Damascos frescos ou secos
  • datas
  • Figos
  • Amêndoas
  • Amendoim
  • Nimko (lanche picante frito feito com farinha de grama)
  • Amoreira
  • Couve-flor
  • Batatas, batatas fritas
  • Produtos de farinha branca
  • caril de farinha de grama
  • Fritos especialmente recheados com legumes
  • Picles
  • Chapatti
  • Laticínios, leite puro
  • Alimentos ricos em amido
  • Sobremesas com alto teor de açúcar
  • Petiscos gordurosos e fritos
  • Cafeína
  • Álcool

Um plano de dieta rigorosa é a principal cura, juntamente com assistência médica. Coma apenas quando tiver apetite. Tome calorias extras para criaturinhas também, mas não exagere. Verifique as porções de comida que você recebe em cada refeição. Estar grávida não implica ter uma dieta de gigantes em nome da alimentação do seu bebê. É tão prejudicial agora como em dias normais. Sugere-se também o espaçamento suficiente entre duas refeições. Às vezes, você pode estar apenas em uma dieta líquida ou fluida, sem coisas sólidas para manter seu estômago em repouso se a doença for teimosa e persistir por mais de uma semana.

Medicamentos

Antibióticos e medicamentos são prescritos para isso tratamento somente quando a condição não é controlável com dieta. Suplementos de vitamina B6, anti-histamínicos, dimenidrinato, meclizina e difenidramina aliviam náuseas, vômitos e distúrbios relacionados. Consulte o seu médico para determinar se a causa é drogas de alta potência ou antibióticos fortes. Experimente a fórmula à base de plantas ou peça ao médico para substituir os medicamentos que têm efeitos colaterais bastante mínimos.

Modificações de estilo de vida

Fique livre de estresse porque a tensão mental pode levar ao aumento da motilidade intestinal e má digestão entre pessoas sensíveis. Um passeio matinal ou noturno pode manter a mente fresca e evitar qualquer regurgitação dos alimentos ingeridos. O descanso adequado é necessário. Uma terapia de relaxamento leve é ​​uma maneira maravilhosa de manter a calma. Exercícios de respiração como ioga e meditação sob a supervisão de um instrutor são excelentes práticas para a aptidão geral da mãe e do feto. A aromaterapia também pode reduzir a tontura e acalmar os nervos se tomada todas as manhãs e noites.

Recommended Articles

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.